最近讀的一本書是《一次讀懂哲學經典》，副標題是「五十本哲學經典」。顧名思義，用了很懶人包的方式介紹了五十本分別來自五十位哲學家的作品。我個人認為重點更著重在人，書是襯托，用來引出各大家的思想。當然，要把五十本書濃縮到一本，內容不可能講的太深，但對於了解哲學家在想什麼、在研究些什麼、研究的範圍到哪裡很有幫助。看完才知道哲學研究的範圍包羅萬象：宇宙、生命、性別、政治、心理、道德、數學等，我一直以為只有很硬核的形而上才是哲學。作者很好心地在介紹每一本哲學經典前濃縮了幾句話的摘要，對照我有看過的《黑天鵝效應》與《論語》（只讀過一部分），作者的摘要算是下得很精確了。所以是……太懶讀摘要就好？說實話當初為了裝逼買的，沒預期到內容這麼艱深，中間一度要棄追。不過有些內容仔細嚼一嚼還是滿有味道的。接下來講講我比較有印象幾個思想：

漢娜．鄂蘭：推崇人的價值、社會沒有廢料。為何？因為人人生而不同，都有自己的長處，因此都能對社會產生貢獻。結合我自己的價值觀：環境成就個人。早個一百年前出生，LeBron James 或 Michael Jordan 的命運可能大不相同。努力固然重要，但沒有環境就沒有舞台，因此做為既得利益者更應該去推動社會的美好。

黑格爾的思想是包容的。真理可以是絕對的、可以是二元的、也可以是光譜上的全部。這個世界或許需要萬有理論，但是宇宙若容不下它，即使物理只能蹩腳地分別在微觀世界用量子、巨觀世界用相對論去解釋，這樣的宇宙仍然是完美的！微觀與巨觀之間的模糊帶呢？或許這也是宇宙真理的一部分吧。

亞里斯多德：我本來就喜歡亞里士多德的「第一哲學」或「第一性」的概念。書中給的結論是：不要去追求幸福，而是要追求做有意義的事；完成了有意義的事，自然會感到幸福。看起來好像是套套邏輯，語句也可以置換套用在不同的情境（？），要用來叫人認真工作或認真讀書很好用？（歪樓）

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後話。是說這本書的二書價也太好了。我這本書賣第三手還是有 5x% 的價。台灣人這麼自虐？

看完這本《蛀牙是牙醫造成的》後已經過三年了。現在的對於它的印象就跟書名一樣，通篇充滿武斷的言論。但若不管他的結論有無證據佐證，只看作者對於牙齒保健的看法，我認為還是有一定參考價值（應該吧）。

作者認為現代三種最常見的牙齒病症：蛀牙、牙周病與齒列不正，其病因都是有來由的。

蛀牙是由於食用過量的砂糖導致；食用過量砂糖後造成自體免疫能力低下，進而引發牙周病；齒列不正則是由懷孕期的螢養不足，特別是鐵質的攝取不足所導致。

因為現代人過度精緻的飲食、一日三餐的飲食習慣與不正常的作息，使得人類的牙齒遭遇比古人更加嚴重的摧殘。

農耕時期的古人吃的簡單，生活中也沒有砂糖或精製糖；一日只吃一至兩餐，日出而做日落而息。那個時期的食物營養豐富，女性的孕期能攝取到足夠的鐵質。根據考古的證據，古人的牙齒沒有我們想像中的不好，反而很健康。

也就是說，只要現代人可以做到像古人一樣的生活，即使不刷牙、不用牙線、不看牙醫，終其一生牙齒也不會怎樣。

作者對於飲食的建議是：參考原住民的吃法，也就是原始飲食法。這跟吃原型食物法不一樣，是完全模仿原始狩獵採集部落的飲食方式（不過這部分以現代的糧食生產結構完全不可行吧）。

如果做不到原始飲食法。作者建議下列東西完全不要吃：砂糖、甜味劑、精製醣、多數植物油（特別是芥花油，紫蘇油與亞麻籽油是可以的）、動物油、牛奶、優格。

至於書名「蛀牙是牙醫造成的」我個人覺得言過其實。作者應該只是想要藉此控訴牙醫師對於民眾的牙科教育的不足吧。

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整體來看，本書的建議還是符合主流的養生的觀念。參考看看吧。

在續訂 Netflix 後，今年的書籍閱讀量果然大減，只有四部作品。不過其中三部作品篇幅滿大的，以閱讀字數來說還過得去。

去年把《笑傲江湖》與《射鵰英雄傳》這兩篇大長篇嗑完後，今年繼續朝向完成射鵰三部曲邁進。總算在年中時把《神鵰俠侶》與《倚天屠龍記》都看完了。

金庸的小說一開始讀起來很慢，看到一個段落後便會不自覺的加快，在主角養成度 100% 後便欲罷不能。雖然《神鵰》與《倚天》兩書相加接近兩百萬字，不過沒花太多時間就看完了。看完這幾部金庸經典後，小時候從電視劇上得到的記憶片段總算清楚明白了。

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另外兩本都是倡導指數化投資的好作品：《投資金律》與《共同基金必勝法則》。先說這兩本書的書名翻譯。兩書的要旨都是指數化，講的是低成本、簡單化與長期性的穩健投資方針，不過翻譯的書名卻過於聳動積極。《投資金律》的書名原文為 The four pillars of investing──投資的四大支柱或四大法則；《共同基金必勝法則》的書名原文為 Common sense on mutual funds──共同基金的常識。這兩句英文書名都很白話，具有知識的累積或闡述的意味。再者從內容上來看，都沒有鼓吹激進的投機行為。我認為中文書名很容易誤導讀者。

《共同基金必勝法則》是美國先鋒共同基金集團（Vanguard Group）創辦人約翰．柏格（John C. Bogle）的經典之作。書中內容毫無疑問的是教科書等級，除了他一生倡導的指數化投資，他對於現行共同基金的營運架構偏向於滿足公司營收，而非基金受益人的利益多有不滿，提供了很多關於共同基金事業的獨道看法與良心建議。可惜的是本書的中文翻譯。先不論翻譯的易讀性，書中的錯字或資料誤植太多，大大地影響閱讀體驗。書商在這個部分太不認真了。

《投資金律》偏向於從理論切入各式投資議題。作為《漫步華爾街》後我的第二本相關主題的圖書還滿合適的。

以我讀過的三本指數化投資的經典來看，柏格的《共同基金必勝法則》探討的主題較深較廣，從個人理財到整個投資產業皆有著墨。但我認為較不適合這方面的初手。以易讀性來看，我會推薦先看墨基爾的《漫步華爾街》，有興趣後再讀《投資金律》或《共同基金必勝法則》。

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精確來說，今年一共看了 11 本書，其中小說內容佔比最多。若單就體驗過程中所獲得的愉悅感受，看影集與閱讀其實是一致的。也許明年也把影集或劇集的觀影紀錄一起寫到年度整理吧。

這幾年來書愈看愈少，因此看書時會督促自己要寫讀書心得，珍惜所投資下去的閱讀時間。書的篇幅有厚有薄，內容有深有淺，短小輕薄卻寓意長遠的也不乏書在。想要在部落格量產讀書心得，老實說是件大難事。這一篇主要是整理 2018 年度的讀書，除了檯面上有發表心得的那幾篇，還有讀完或沒讀完的漏網之魚。至於為何讀完了卻不寫篇心得？要嘛太難、要嘛太懶。對我來說多是後者。

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這本超暢銷的《漫步華爾街》推出了 45 年來到第 12 版。作者墨基爾根據時下的金融景況持續地對書中的內容進行調整。金融工具推陳出新，有愈來愈多的數據可供檢證，書中所陳的核心觀念卻從來未變，以然經起時間的考驗。 （繼續閱讀…）

之前在看《解憂雜貨店》時，前幾頁的導讀就寫著「如果你喜歡《秘密》，那麼應該也會喜歡本書」之類的評論，於是最近也把東野圭吾一樣非常經典的《秘密》找出來看。
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一開始是留意到 2006 年翻拍自英國作家毛姆的《面紗》同名電影，後來研究了一下才發現本文標題《月亮與六便士》這本書。

《月亮與六便士》出版於 1919 年。簡單來說，就是一位中年大叔拋家棄子，追尋夢想成就偉大的故事。這樣的劇情在現代來說是稍嫌清淡了點，但在當代可能已經算是重口味了。雖然是翻譯版，但文句的面向上屬於淺白易讀的，也適度地參插一些巧妙的比喻與暗諷。或許這也是毛姆一直被歸類在暢銷作家的原因吧。 （繼續閱讀…）

《白夜行》真不愧是東野圭吾的代表作，在 1999 年推出後就被譽為是犯罪美學的極致。前一陣子有空把 35 萬字的原著小說看完，之後也花了點時間重溫 2006 年的日劇版。日劇版的設定比較特別，是公認的非常經典的詮釋。那麼其它翻拍的版本又如何呢？於是我也把 2009 年與 2011 年的韓國與日本的電影改編找出來看過。總得來說，除了原著小說，包含日劇版、日本電影版與韓國電影版，一共看了四個版本。

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對於《大亨小傳》的認識要從村上春樹說起。在《挪威的森林》中有一句話：

如果是能讀大亨小傳三次以上的人，應該可以跟我做朋友。

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